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Mar 20, 2024

Lenny Kravitz mostra il fisico nudo e scolpito in un video musicale

La rock star 59enne è nella migliore forma della sua vita ed è fin troppo felice di dimostrarlo. Lenny Kravitz sta ancora scrivendo e suonando musica killer all'età di 59 anni, e il suo video musicale

La rock star 59enne è nella migliore forma della sua vita ed è fin troppo felice di dimostrarlo.

Lenny Kravitz scrive ed esegue ancora musica killer all'età di 59 anni, e il video musicale per il suo ultimo singolo "TK421" è audace quanto il precedente lavoro della provocatoria rock star. Forse anche di più.

Per non essere da meno del suo io più giovane che metteva a nudo il sedere nel video di "Again" del 2000, Kravitz è apparso completamente nudo per "TK421". E non stiamo parlando di una breve inquadratura qui. Kravitz è completamente nudo, canta in costume, si scatena in una sala da ballo vuota e si insapona i pettorali e gli addominali definiti sotto la doccia.

È un momento di cultura pop che è quasi garantito per mandare Internet in una frenesia assetata, poiché la rock star ostenta il suo fisico scolpito e dimostra di essere nella forma più fenomenale della sua vita.

"La mia forma migliore non è alle mie spalle", ha detto Kravitz nella sua storia di copertina di Men's Health del 2020. "È davanti a me in questo momento. Continuiamo a spostare quella barra man mano che invecchiamo."

L'eterna verve e la voglia di vivere del musicista possono essere attribuite, in parte, al suo stile di vita attivo: si allena cinque o sei giorni alla settimana e segue una dieta vegana.

Forse non sorprende che per qualcuno che vive alle Bahamas, Kravitz preferisca allenarsi all'aperto—"Preferirei stare fuori e nella natura piuttosto che essere rinchiuso in una palestra"—con una combinazione di cardio a digiuno al mattino e pesi nel pomeriggio. I suoi esercizi principali sono i curl con manubri, la distensione su panca con manubri e gli air squat, e quando si tratta di scolpire quella sua famosa confezione da sei, preferisce i sollevamenti del ginocchio che bruciano il core in una posizione pullup impegnativa.

Oltre al suo "allenamento nella giungla", sa meglio di molti che gli addominali si costruiscono innanzitutto in cucina. "Sto molto attento a ciò che metto nel mio corpo e a come mi prendo cura del mio corpo", ha detto Kravitz a Men's Health, spiegando che coltiva i suoi prodotti freschi e ne mangia la maggior parte crudi. "È una combinazione tra mangiare tutte queste cose, allenarsi e mantenere in forma i miei muscoli e le mie articolazioni, in modo da poter fare quello che faccio."

Philip Ellis è redattore di notizie presso Men's Health, che si occupa di fitness, cultura pop, sesso e relazioni e questioni LGBTQ+. Il suo lavoro è apparso su GQ, Teen Vogue, Man Repeller e MTV, ed è l'autore di Love & Other Scams.

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