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Jun 09, 2024

Le 3 migliori tabelle di inversione, testate e recensite

Adoriamo Teeter EP-560 perché ci sono voluti solo 15 minuti per la configurazione ed è stato semplicissimo da usare. Passa a una sezione Valutiamo in modo indipendente tutti i prodotti e i servizi consigliati. Se clicchi su

Adoriamo Teeter EP-560 perché ci sono voluti solo 15 minuti per configurarlo ed è stato semplicissimo da usare

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Il mal di schiena è, per molti di noi, uno sfortunato effetto collaterale dell’invecchiamento. Per fortuna, ci sono molti modi in cui puoi affrontare il mal di schiena - non consigliamo di ignorarlo - ma celebrità come Jennifer Aniston si rivolgono alla terapia fisica per alleviare il dolore del mal di schiena. E uno strumento nella cassetta degli attrezzi di un fisioterapista è una tabella di inversione. Puoi acquistarne uno anche per la tua casa!

Le tabelle di inversione aiutano a ridurre il mal di schiena girandoti a testa in giù e diminuendo la forza di gravità sui dischi della colonna vertebrale. È simile a un buon allungamento e può fornire un sollievo immediato ad alcune persone e aiutarti a stare più in piedi. Se vuoi provarlo tu stesso, hai bisogno di un buon tavolo. Quindi PERSONE ha testato 10 tabelle di inversione e alla fine abbiamo scelto le tre migliori tabelle di inversione per alleviare il mal di schiena.

Ecco le migliori panchine di inversione testate da PEOPLE.

Amazzonia

Assemblare il Teeter EP-560 è un gioco da ragazzi, impiegando solo 15 minuti per la configurazione

L'imbottitura sotto la testa rende questo lettino estremamente comodo su cui sdraiarsi

È facile da usare e sicuro da invertire completamente

È un po' ingombrante da riporre rispetto alle altre opzioni

Richiede due persone per l'installazione

Se dovessimo descrivere la panca ad inversione Teeter EP-560 in una parola, sarebbe: facile. È facile da usare subito: viene fornito per lo più preassemblato e ciò che devi configurare da solo è davvero intuitivo e praticamente impossibile da fare in modo errato (ed è estremamente importante per la sicurezza che il tuo tavolo sia costruito correttamente! ). Alcune delle tabelle che abbiamo testato hanno richiesto ore per essere costruite correttamente. Il Teeter ha impiegato 15 minuti.

Una volta costruito, è anche abbastanza semplice da usare. Invece di utilizzare un blocco e un perno per regolare l'angolo di inversione, come molti dei tavoli che abbiamo provato, questo utilizza una cinghia, così puoi davvero affinare la quantità di inversione a un livello preciso. (Il meccanismo basato su perni ti blocca ad angoli preselezionati, come 45, 60 e 85 gradi, ma hai totale libertà con il Teeter.) Una volta allacciato, inoltre, non si gira troppo velocemente, evitando il vertigini che a volte possono verificarsi. I cinturini alla caviglia e il design intelligente ci hanno fatto sentire sicuri nell'usare questo tavolo anche da soli.

Anche se invertito, è anche abbastanza comodo. C'è un'ammortizzazione generosa sotto la testa (che svolge il doppio compito mantenendo la colonna vertebrale in allineamento) e il resto è solido e di supporto, con noduli per colpire punti di pressione specifici nella schiena mentre sei invertito. (Puoi anche spostarli per soddisfare le tue esigenze specifiche.) Sembrava davvero robusto mentre lo indossavi.

Se dovessimo sottolineare uno svantaggio, è un po' ingombrante da piegare e riporre, ed è anche un po' pesante. E sebbene l'assemblaggio sia molto semplice, richiede due persone, quindi tienilo a mente il giorno dell'unboxing.

Nel complesso, se stai cercando di investire in una tabella di inversione, non puoi davvero sbagliare con questa. È versatile, facile da configurare, robusto ed efficace.

Prezzo al momento della pubblicazione: $249

Peso: 58,2 libbre |Dimensioni:48,5 x 30 x 8,9 pollici |Intervallo di altezza:4'8" a 6'6" |Peso massimo:300 libbre

Amazzonia

Questa tabella è una buona opzione di base della tabella di inversione ad un prezzo ragionevole rispetto ad altre sul mercato

È abbastanza semplice da configurare: siamo riusciti a configurarlo più rapidamente della maggior parte degli altri tavoli che abbiamo testato

I cinturini alla caviglia sembravano super robusti e sicuri

Ti ribalta molto velocemente - davvero, molto velocemente - e potrebbe scioccarti se non te lo aspetti

Se hai già utilizzato una panca a inversione e sai che ne vuoi una semplice, senza fronzoli ed economica, quella di Innova è fantastica. Se non hai mai utilizzato una tabella di inversione, continua a leggere per un avviso importante.