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Oct 20, 2023

I migliori stepper aerobici per sessioni cardio intensificate

Ogni prodotto è accuratamente selezionato dai nostri redattori. Se acquisti da un link, potremmo guadagnare una commissione. Aumenta il tuo potenziale di allenamento con questi accessori per l'allenamento utili ed economici. Aerobico

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Aumenta il tuo potenziale di allenamento con questi accessori per l'allenamento utili ed economici.

Gli stepper aerobici possono sembrare accessori dimenticati da tempo delle lezioni di allenamento vintage, ma non pensare che questo semplice strumento abbia perso la sua forza nel regno del fitness di oggi. Queste piattaforme leggere ed economiche possono essere perfette per gli appassionati di palestra in casa che desiderano migliorare il proprio allenamento cardio e altro ancora.

Hai bisogno di un modo per potenziare i tuoi circuiti brucia calorie? Hai bisogno di una superficie rialzata per jump squat, affondi e altri esercizi dinamici? Considera l'idea di aggiungere uno stepper aerobico al tuo arsenale di palestra di casa.

Mentre alcuni stepper mantengono ancora l'estetica senza tempo da studio di aerobica, altri marchi hanno introdotto nuovi livelli di regolabilità, robustezza e altro ancora. Ancora più importante, ci sono pochi profili là fuori che fanno veramente spendere una fortuna, dando al segmento anche un grande senso di accessibilità. Ma ahimè, la domanda rimane: quale stepper aerobico può migliorare al meglio il tuo allenamento?

Ho avuto l'opportunità di stare in cima e allenarmi con una manciata di stepper in questo riepilogo, prendendo nota della robustezza e della durata di ciascun profilo. Ho anche verificato se le sagome fossero regolabili in altezza, tramite comandi rapidi sulla silhouette stessa o tramite componenti aggiuntivi venduti separatamente. Infine, ho indossato più scarpe da ginnastica durante l'allenamento su queste piattaforme per testare quanto fossero appiccicose e di supporto le superfici di atterraggio all'inizio e una volta che il sudore ha iniziato a accumularsi.

Per saperne di più sulla nostra metodologia di test e su come valutiamo i prodotti, vai qui.

Questo iconico pezzo di attrezzatura per il fitness Reebok è arrivato per la prima volta negli studi nel 1989 e sono felice di dire che le sue prestazioni continuano a vivere in quest'ultima iterazione. Reebok Step vanta gradini regolabili che possono portare la tua piattaforma ad altezze di 5,9 pollici, 7,8 pollici e 9,8 pollici. Assicurati solo di dare loro un po' di amore durante i primi aggiustamenti; Ho scoperto che questi gradini in plastica dura possono essere complicati e difficili da attivare immediatamente fuori dalla scatola.

Nello spazio di atterraggio di questo stepper aerobico di qualità si trova una superficie multi-strutturata per una trazione potenziata durante l'allenamento. Sono presenti anche obiettivi visivi sparsi sulla piattaforma per aiutarti a mantenere la forma e il posizionamento dei passi durante l'allenamento. Che tu stia cercando una soluzione rapida per un cardio più intenso o una base robusta per un allenamento di forza elevato, è difficile battere questa piattaforma ben costruita di Reebok.

Con una lunghezza di 43 pollici e una larghezza di 16 pollici, questa robusta piattaforma orientata al centro benessere è perfetta per aggiornare la tua palestra di casa. La piattaforma aerobica Step Original è anche una delle silhouette più robuste e personalizzabili di questa guida, grazie alla quantità quasi infinita di alzate che puoi aggiungere alla tua configurazione. Preferisco fin dall'inizio il kit a 6 montanti, poiché ti garantisce la possibilità di raggiungere altezze di 4, 6 e 10 pollici durante l'allenamento.

Sfortunatamente, tutti questi montanti e piattaforme possono costituire uno spazio di archiviazione ingombrante, soprattutto se continui ad aggiungere accessori alla tua configurazione. Sì, tutti i componenti si impilano ordinatamente uno sull'altro, ma a lungo andare potresti finire per sacrificare più pavimento della palestra del necessario. Consiglio questo profilo Step agli atleti che dispongono già di uno spazio di allenamento dedicato o a coloro che non hanno bisogno di tenere nascosti gli elementi essenziali per l'allenamento quando non vengono utilizzati.

Puoi acquistare questo stepper aerobico BalanceFrom con facilità, sia per la sua struttura leggera che per il prezzo molto accessibile. Apprezzo questo profilo anche grazie ai suoi montanti regolabili che portano la tua piattaforma da 4 a 6 pollici in fretta e tutti i componenti possono essere riposti ordinatamente all'interno del profilo.

C'è anche una struttura aderente e antiscivolo sulla parte superiore di questo stepper aerobico, ma vorrei che questa superficie avesse un po' più di grinta per aiutare a difendersi da eventuali gocce di sudore erranti. Inoltre, anche se non esiste una classificazione del peso per questo stepper aerobico, prevedo che la durabilità sarà un problema in futuro a causa della sua composizione in plastica ABS più sottile. Se desideri testare un allenamento basato su piattaforma, questa potrebbe essere un'opzione praticabile per le tue esigenze, ma sospetterei alcuni acquisti sostitutivi in ​​futuro se sottoponi questo profilo a un'usura prolungata.